ピラティスって何?
  • MaruiAi
  • 2019年1月30日
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一生ものの、綺麗な姿勢
  • MaruiAi
  • 2019年1月30日
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東広島の女性専門
パーソナルトレーニング
ロジック

10月13日西条岡町にリニューアルオープン!

正しい知識
正しいカラダの使い方
しなやかなスタイル

地元・東広島の女性に輝いてほしい、一人でも多くの女性を美しく、そして輝く人生に。決して細いことが美しい訳ではない、太っているから美しくない訳ではない、若いから美しい訳ではなく、年を重ねているから美しくない訳ではないのです。

引き締まったカラダ

1着何十万円する矯正下着
持ってませんか?
買おうか迷った事はありませんか?
私達には、そんな何十万とする矯正下着には絶対に負けない、私達自身の身体、骨格、筋肉があります。
それを、正しく丁寧に的確に使う事で、10年先20年先もずっと綺麗なスタイルにしていてくれる
最高の身体となるのです。

一生ものの綺麗な姿勢

振り返って見惚れる女性
どんな女性だと思いますか?顔?身長?スタイル?
それは、美しくしなやかに歩く女性です。それは若さでなく、70代の女性でも、背筋からスーっ伸びる軸があり、しなやかに歩くのを見ると誰もが振り返り
惹かれるものがあります。
何歳になっても振り返られる
目を惹く女性。
そんな身体を作ります

可愛い骨格

ただ細い、ただ筋肉をつける
ただ体重、体脂肪を落とす
それでは、女性らしいしなやかさが失われてしまいます。
私達には、女性にしかない可愛い骨格、しなやかな身体があります。
それを最大限に引き出すのが私達のピラティスです。
がむしゃらに鍛える、痩せるのではなく、自分を知り、自分の思い描く可愛らしい女性、素敵な女性、なりたい女性を自分自身で描くように作り上げていくのです。

ロジック・プログラム

丁寧なカウンセリングでクライアント様のニーズをしっかり把握して、お一人おひとりに最適な以下の様なプログラムを組んで、エクササイズを行います。

美姿勢
美姿勢プログラム
太っている訳では無いのに、スタイルがきれいに見えない。ついつい猫背になってしまいきれいに見えない。そんなお悩みはありませんか?ピラティスはバレリーナにも人気の、姿勢作りには最適なエクササイズです。美姿勢作りにぴったりのご提案をいたします。
ヒップアップ
ヒップアッププログラム
女性なら誰でも憧れる「美尻」ですが、「大きい」「垂れている」「形が悪い」とお悩みは様々。でもきれいなヒップラインは正しいトレーニングで手に入るのです。独学でのエクササイズでは中々難しいヒップアップも専門家にお任せ下さい
くびれ作りプログラム
ぽっこりお腹が気になって、一生懸命腹筋をしてみたけど全然「くびれ」は作れなかった・・・。こんな体験はありませんか?くびれを作るのに大切なのは腹筋運動ではありません。日本人のくびれ作りに大切なエクササイズを組み込んだプログラムです。
ダイエットプログラム
ダイエットに大切なのは、「適切な食事」と「適切な運動」。わかっているけど、中々続けられませんよね。専門の勉強をしたトレーナーがお食事の相談にも乗りながら、目標達成を目指すプログラムです。一人では続かないダイエットも専門家と二人三脚なら安心です。
美脚プログラム
自分でフィットネスジムに通ってもムキムキになりそうで、脚のエクササイズはどうやっていいのかわからない。という声を多く聞きます。美脚エクササイズに大切な、正しい重心の位置と正しい脚の使い方をマスターするプログラムです
ボディメイクプログラム
ボディメイクプログラムは、しっかり筋肉をつけてメリハリボディを目指す方のプログラムです。もちろん女性らしいボディメイクを目指して、ムキムキではなく筋肉をつけつつもしなやかで女性らしいボディメイクを行います。

ロジックの特徴

グループレッスンで出せない結果をお約束します!

最新の姿勢検査
整骨院で培った最新の丁寧な姿勢検査で、クライアント様のお身体の問題を共有します。
メディカル品質
治療院経営で得た検査、評価のノウハウをレッスンに活かす事で安全で効果的なエクササイズに。
マンツーマンで効果的
パーソナル、もしくはペアエクササイズに絞る事でより効果的で深いエクササイズが体験できます。
毎月目標を共有
毎月1回検査とカウンセリングを行う事で、レッスンの成果や今後の目標を共有でき楽しくエクササイズできます。

FRP
ロジックのピラティスは理学療法士の考案した「ファンクショナルローラーピラティス」という現代医学に即した効果的なエクササイズです
ご自宅でも練習できる
特殊な機械を使わず、マットとローラーだけあればエクササイズできるので、ご自宅でも復習ができます
女性専門のスタジオ
女性専門だから女性に特化したメニューで、結果を出します。パーソナルなので周りの目を気にする事なく安心して受けていただくことができます。
運動の苦手な方でも安心
クライアント様の9割近くが、運動経験のない方です。ハードな運動ではなく、細かな動きを丁寧に行うことが大切なので、運動が苦手な方でも安心です。

運動が苦手な方も大丈夫。まずはピラティスを体験してみませんか?

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