MaruiAi キレイになるとは
パーソナルピラティスLOGICには日々沢山の女性が来てくださっています。
皆様の希望の多くに
キレイになりたい！！！！
があるのです。
どうやったらキレイになるの？
みなさん
どうしたらキレイになると思いますか？
痩せたら？
サイズ〇のスキニーが履けるようになったら？
ウエストが〇㎝になったら？
実はどれも違います！！
これは、私を指導してくださっている先生からの言葉ですが…
痩せるから綺麗になるのではない！！！
私はキレイだ！と強く思う事でキレイになっていくのです
どれだけ痩せて
どれだけ理想のスキニーがはいる様になったからといって
姿勢も悪くうつむいて歩いていたら
ガニ股で歩いていたら
座っている時にお膝が開いていたら
髪もボサボサできちんとケアをしていなかったら
食べ方が汚かったら
乱暴な言葉使いだったら…
綺麗ですが？
身体は変わっても
日常の意識や自覚が変わっていなければ
キレイにはなれません。
逆に私はキレイなんだという意識が
動作を美しくし勝手にキレイになっていくのです。
私が一番キレイ！
まずは
私が一番キレイなんだ！と意識をする事
そして、身だしなみなど客観的に自分を見てみる事
私はキレイなんだ！！と強く思う事で
美しい姿勢や動作を意識するようになるのです。
モデルさんや芸能人で
この人なんだかどんどん美しくなっているなーという人はいませんか？
それは、常に見られている意識をしているから。
そして自分がキレイになる為に、キレイに見せる為に努力をしているから。
なにより、その努力を楽しむ！！
意識を変える！イメージする！
意識を変えていく
これがキレイになる為の一番のポイントです。
さぁ皆さん！！
お気に入りの服を来て
バッチリ髪をセットして
気合いを入れて化粧をして
お気に入りの靴をはいて
私はキレイなんですょーーーーーーー
と心の中で叫びながら歩いてみましょう！
きっと自身から見える景色も
考え方もココロも
少し……いえ！ガラッとかわるかもしれません。
キレイになるとは
美しさとは
1度意識してみませんか？
