ピラティスに興味を持ちFRPインストラクターを取得。

特に身体の不調はなかったものの、数年前から時々腰に痛みが…
ピラティスを始めて腰への違和感がいつのまにか無くなっていました。
日常動作やクセからきていた痛みや不調も改善すれば無意識でも綺麗な身体が作れます！
まずは自分の身体と向き合うことから一緒に始めていきましょう。