10年近く専業主婦生活を送っていました。趣味で続けていたヨガのトレーニングとしてピラティスと出会い、もっと自分の身体のことを学びたいと思いました。

ピラティスで身体の調整をすることで、日常がだんだんと快適に過ごせるようになってきました。

身体を動かす習慣が心身ともに前向きに。すると今日よりも明日元気になることができる。そんな気持ちを一緒に体感してみませんか？機能美を目指して姿勢改善していきましょう。