PRICE

私達はグループレッスンではできない、より効果的なピラティスのエクササイズをご提案させて頂くため、マンツーマンコース、もしくはお二人でお受け頂くペアーコースのみをご提案させていただいております。

ロジックが選ばれる３つの特徴

整骨院で培った
丁寧な姿勢分析で
あなたに合わせた
オーダーメイド

マンツーマン指導で
細かな動きもチェック
より高く効果が出せる

治療院のノウハウを
活かした
徹底検査

毎月検査とカウンセリングを行いながら、クライアント様のカラダのお悩みや目標を共有しお一人お一人に向けた提案と最適なエクササイズを行いクライアント様の理想のカラダ作りをお手伝いします

パーソナルコース　1回（60分)	9,000円
パーソナルコース　回数券8回（2ヶ月)	68,400円	1回あたり8,550円

お友達やご夫婦、カップルでご一緒にエクササイズを受けたい方の為のコースです。

ペアセッション（60分)

お一人5000円

監修小西による特別なパーソナルコース

インストラクターコース（60分)

お一人15000円

ロジックでは「パーソナルコース」「ペアセッションコース」共にクライアント様とのカウンセリングでしっかりとニーズを伺い以下の様なプログラムをご提案します。

美姿勢プログラム

太っている訳では無いのに、スタイルがきれいに見えない。ついつい猫背になってしまいきれいに見えない。そんなお悩みはありませんか？ピラティスはバレリーナにも人気の、姿勢作りには最適なエクササイズです。美姿勢作りにぴったりのご提案をいたします。

ヒップアッププログラム

女性なら誰でも憧れる「美尻」ですが、「大きい」「垂れている」「形が悪い」とお悩みは様々。でもきれいなヒップラインは正しいトレーニングで手に入るのです。独学でのエクササイズでは中々難しいヒップアップも専門家にお任せ下さい

くびれ作りプログラム

ぽっこりお腹が気になって、一生懸命腹筋をしてみたけど全然「くびれ」は作れなかった・・・。こんな体験はありませんか？くびれを作るのに大切なのは腹筋運動ではありません。日本人のくびれ作りに大切なエクササイズを組み込んだプログラムです。

ダイエットプログラム

ダイエットに大切なのは、「適切な食事」と「適切な運動」。わかっているけど、中々続けられませんよね。専門の勉強をしたトレーナーがお食事の相談にも乗りながら、目標達成を目指すプログラムです。一人では続かないダイエットも専門家と二人三脚なら安心です。

美脚プログラム

自分でフィットネスジムに通ってもムキムキになりそうで、脚のエクササイズはどうやっていいのかわからない。という声を多く聞きます。美脚エクササイズに大切な、正しい重心の位置と正しい脚の使い方をマスターするプログラムです

ボディメイクプログラム

ボディメイクプログラムは、しっかり筋肉をつけてメリハリボディを目指す方のプログラムです。もちろん女性らしいボディメイクを目指して、ムキムキではなく筋肉をつけつつもしなやかで女性らしいボディメイクを行います。